Vad är adekvat msm dosering?

Även ifall man i stort sett kan inta hur mycket msm pulver som helst utan att bli sjuk så är det betydelsefullt att man använder sig av rätt msm dosering för bästa resultat. Hur mycket pulver eller msm tabletter man ska ta beror naturligtvis på vad det är som man behandlar. Låt oss se en aning närmre på annorlunda användningsområden och hur man kan dosera det organiska svavlet.

Msm pulver i ansiktet

Den som vill få fin hy eller som har stora problem med akne och ärrbildning i ansiktet kan lätt behandla med msm pulver. För utvärtes bruk så kan man vara riktigt generös med msm dosering men man behöver ej överdriva. Det går till exempel bra att ta ett kryddmått som man blandar med lite vatten för att få en massa som man kan dutta på problemområden i ansiktet.

För att huden lättare ska kunna ta till sig msm pulvret så är det bra att använda sig av varmt vatten då man blandar till en ansiktsmask alternativt smet för att behandla punkter. Beroende på hur mycket ansiktsmask alternativt hur många punkter man vill bearbeta så kan man tarva upp till någon sked pulver som man blandar med andra ingredienser.

Dricka msm vatten

Ifall du vill behandla stela leder, värk, eksem eller matthet genom att dricka msm vatten så kan du blanda ut mindre än en tesked i ett glas vatten för att få den önskade effekten. Man brukar förorda en successiv tilltagande msm dosering där man börjar med en fjärdedels tesked den första veckan för att därefter eskalera så att man till sist når cirka 3 gram per dag.

Att man börjar varsamt beror inte enbart på att man bör se hur kroppen reagerar på det organiska svavlet, det är också så att pulvret i början kan upplevas som lite beskt. Detta förändras för de flesta då de vänjer sig vid
smaken och då kroppens PH-värde förändras varefter man upplever smaken en aning udda. metylsulfonylmetan

Om man tar msm tabletter så ska man hålla sig till den dos som rekommenderas på burken. Tabletter kan vara ett oerhört bra alternativ om det är så att man upplever att det är svårt att vänja sig vid smaken.

Hur länge kan man ta msm?

Det vanligaste är att man använder sig av kurer där man behandlar under en viss tidsperiod. Tanken är ju att man ska återställa kroppens egen balans och assistera cellerna att jobba som de skall och inte att man ska bli beroende av ett kosttillskott. Det är rätt normalt att man använder sig av msm pulver under en månads tid, en gång per dag, varefter man tar en paus.

Till Atros, som är kroniskt, tar man oavbrutet. Gärna i kombination med Glukosamin.

Glukosamin har förvandlats till läkemedel i Sverige och säljs som pulver till djur. Då bortfaller alla krav på livsmedelsgodkännanden, livsmedelshygien, livsmedelspersonal, egenkontroll och hälsovårdsnämndens kontroll. Gelest glukosamin däremot håller livsmedelskvalitet för det säljs i England, Tyskland och andra länder som kosttillskott, bara etiketten skiljer.

Man kan alltid behandla igen om man upplever att energinivåer går ner igen alternativt huden blir torrare och rynkig några månader efter avslutad behandling. Det kan ju likaså vara klokt att överlägga hur ens diet och livsstil ser ut i övrigt.

For man för lite organiskt svavel via maten är det lämpligt att alltid ta en aning varje dag, som kosttillskott msm. Om man samtidigt som man intar msm kosttillskott förändrar ohälsosamma mönster så får man en kraftfull verkan som varar längre och det också med en msm dosering som är väldigt låg.