Posted:
January 15, 2025
Tags:
askorbin syra
Askorbinsyra: Hemligheten bakom ett robustare Immunförsvar
Askorbinsyra, även känd som C-vitamin, är en stark antioxidant som har en betydande funktion i kroppen. Denna syra hjälper till att stärka immunförsvaret, bilda kollagen och förbättra upptaget av järn. Det förekommer naturligt i många färska frukter och grönsaker, särskilt i paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. För personer som inte kan producera sitt eget […]